Kategorie-Archiv: Herzsport

Trainingsgruppen mit und ohne Arzt, Übungsgruppen mit Arzt

Große Jubiläums-Sportschau voraus

Sportschau 2016Am Sonntag 21. Februar 2016 findet die “Große Sportschau der DJK Wiking” statt. Das Ereignis war ursprünglich noch im vergangenen Jahr zum Abschluss der Feierlichkeiten zum 50-jährigen Jubiläum geplant, nun findet es in der Sporthalle der Heinrich-Böll-Gesamtschule, Merianstr. 11 in Köln-Chorweiler statt.

Große Jubiläums-Sportschau voraus weiterlesen

Toller Auftakt der Gesundheitswoche

Mit einer spektakulären Trampolinvorführung wurde die Sport- und Gesundheitswoche im City Center Köln-Chorweiler eröffnet

Die Trampolingruppe der DJK Wiking mit (hinten v.l.): 1. Vorsitzender Lars Grörgens, Kölns Bürgermeister Andreas Wolter, Center-Manager Ersan Yükyapan sowie den Trainern Henryk Stempin und Alexandra Stempin

Die Trampolingruppe der DJK Wiking mit (hinten v.l.) dem 1. Vorsitzender Lars Görgens, Kölns Bürgermeister Andreas Wolter, Center-Manager Ersan Yükyapan sowie den Trainern Henryk Stempin und Alexandra Stempin

Mit einem eindrucksvollen Programm ist am Donnerstag 3. September 2015 die Sport- und Gesundheitswoche „Mach mit – Bleib fit!“ im City Center Köln-Chorweiler eröffnet worden. Center-Manager Ersan Yükyapan begrüßte Kölns Bürgermeister Andreas Wolter sowie Lars Görgens als 1. Vorsitzenden der DJK Wiking. Anschließend bildeten Vorführungen der Trampolin- und der Tai Chi-Abteilung die ersten Höhepunkte der gemeinsamen Veranstaltung bis zum Samstag 12. September.

Toller Auftakt der Gesundheitswoche weiterlesen

Erinnerungen, Erneuerungen und Ehrungen

JubiläumsmitgliederGelungene 50 Jahrfeier der DJK Wiking im Taborsaal Heimersdorf

Fast auf den Tag genau 50 Jahre war es her, dass sich im Haus Thomas in Köln-Heimersdorf die Gründerväter trafen, um einen Sportverein im neuen Stadtgebiet ins Leben zu rufen. Nur unweit davon fand am zweiten Sonntag im Juni 2015 im Taborssal die 50 Jahrfeier statt. Nach dem Feiergottesdienst in der Kirche Christi Verklärung wurde auf der Bühne vor vollem Haus ein buntes Programm präsentiert, während anschließend bei bestem Wetter weitere Vorführungen und Mitmachaktionen im Freien warteten. Erinnerungen, Erneuerungen und Ehrungen weiterlesen

Volle Rehasport-Gruppen in der DJK Wiking

Reha 2DJK Wiking ist als qualifizierter Anbieter bekannt – Rehasport entwickelt sich zum Zugpferd des Vereins – Von Lars Görgens

Das Ziel in unseren Rehasportgruppen ist, durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der Muskulatur,  Mobilisierungs- und Entspannungsübungen die Körperfunktionen zu stabilisieren und bestehenden Beschwerden entgegenzuwirken. In unseren Herzsportgruppen steht zudem ein gut dosiertes Ausdauertraining auf dem Programm, um die körperliche Leistungsfähigkeit wieder zu verbessern.

Volle Rehasport-Gruppen in der DJK Wiking weiterlesen