Archiv der Kategorie: Yoga

Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga für Frauen und Männer, Yoga und Prävention

Weitere Lockerungen
für den Sport

Am 11. Juni 2021 hat die Stadt Köln die Inzidenzstufe 1 erreicht. Dass bedeutet weitere Lockerungen und Erleichterungen für die Durchführung der Sportstunden in Vereinen (Fotos: Bowinkelmann, LSB NRW).

Die Ausübung von Kontaktsport ist nun für Gruppen von bis zu 100 Personen (Kinder und Erwachsene) erlaubt – sowohl im Freien als auch in der Sporthalle. Die Testpflicht entfällt sowohl im Freien als auch in der Sporthalle. Und auch Duschen und Umkleiden dürfen unter Beachtung der Hygienemaßnahmen, insbesondere der Abstandsregelungen, wieder genutzt werden. Weitere Lockerungen für den Sport weiterlesen

Sport im Freien kann wieder starten!

Zum Juni kann für viele Gruppen voraussichtlich Sport im Freien wieder beginnen

Aller Voraussicht nach wird mit Beginn des Monats Juni auch der Sport im Freien wieder im größeren Umfang möglich. Dabei handelt es sich um Stufe 3 eines dreistufigen Konzepts, das weitere Lockerungen vorsieht, wenn die Inzidenz dauerhaft unter 50 (Stufe 2) respektive dauerhaft unter 35 liegt (Stufe 1). Sport im Freien kann wieder starten! weiterlesen

Einbiegen auf
die Zielgerade!

Während die Impfrate zunimmt und die Inzidenzrate sinkt, steigt damit zugleich auch die Aussicht zurück zum Sport zu kommen – DJK Wiking bereitet sich auf ein baldiges Ende der Durststrecke vor

Deutschlandweit greift aktuell die sogenannte Bundesnotbremse, wonach bei einem Inzidenzwert von 100 oder höher im Vereinssport nur Sport für Kinder und Jugendliche bis einschließlich 14 Jahre in Fünfer-Gruppen erlaubt ist. Dazu muss die Übungsleitung einen tagesaktuellen negativen Coronatest vorweisen, bzw. darf dieser Test nicht älter als 24 Stunden sein (Foto: LSB NRW | Bowinkelmann). Einbiegen auf die Zielgerade! weiterlesen

Nach Tunis wird
Liverpool angelaufen

Twin City Run geht mit den Unentwegten in die vierte Runde

Nachdem im Februar und März jeweils teamweise die Strecken nach Rotterdam und zurück sowie nach Lille und zurück bewältigt wurden, liefen im April mehr als 30 Personen gemeinsam die Strecke von 2.100 km nach Tunis. Im Mai geht es nun über den Ärmelkanal bis in die Kölner Partnerstadt Liverpool. Nach Tunis wird Liverpool angelaufen weiterlesen

Erste Schritte
zurück zum Sport

Perspektive für die Wiederaufnahme von Sportgruppen bleibt abhängig vom Inzidenzwert

Am 3. März 2021 hat die Konferenz der Bundeskanzlerin und der Ministerpräsident*innen erste Lockerungen des Lockdowns auch im Sport beschlossen. Diese sind am 8. März in Kraft getreten. Für alle Schritte spielen dabei ab sofort und bis auf Weiteres Inzidenzwerte eine besondere Rolle. Die neue Corona-Schutzverordnung des Landes NRW ab dem 8. März bestätigt das. Der LSB NRW bestätigt, es handle sich dabei um einen “Lichtblick für Vereine, aber keinen Grund zur Euphorie“. Erste Schritte zurück zum Sport weiterlesen

Online Kaffeetisch
als Weiterbildung

Die DJK Wiking hat im Februar zweimal vier Lehreinheiten in Theorie und Praxis angeboten, die zur Verlängerung einer Trainer*innen-Lizenz anerkannt wurden

Die DJK Wiking hat an zwei Donnerstag-Nachmittagen im Februar Online-Treffen für Übungsleitende veranstaltet, an denen jeweils mehr als ein Dutzend Interessierte teilnahmen. Die knapp zweistündigen Weiterbildungen wurden kombiniert mit der Teilnahme an einer von drei Online-Sportstunden des Vereins, die im Anschluss daran stattfanden. Online Kaffeetisch als Weiterbildung weiterlesen

Corona-Infektionsrisiken minimieren

AHA-CLZum Schutz meiner selbst und anderer vor COVID-19: AHA+C+L Regel einhalten

Nun tritt offenbar ein, was Expert*innen seit Monaten prognostiziert haben: Die Zahl der Corona-Infektionen steigt stark an. Zugleich sind auch zunehmend schwere Verläufe zu verzeichnen. Für die DJK Wiking, ihre Sportangebote und alle Sportreibenden bedeutet das: Corona-Infektionsrisiken minimieren weiterlesen

Start fast aller Sportangebote!

DJKWiking-App-Fast-NormalbetriebWie erhofft sind mit Beginn des neuen Schuljahres (12.08.2020) nahezu alle städtischen Sporthallen für die Sportvereine wieder nutzbar.

Fraglich sind derzeit nur noch die Henry-Ford-Realschule in Seeberg (Karl-Marx-Alle) und die Grundschule in Pesch. Die Sporthalle der Grundschule Balsaminenweg kann erst ab Anfang kommender Woche (17.08.2020) wieder genutzt werden, da die Schule die Halle bis zum Ende der Woche auch nachmittags selbst benötigt. Bitte beachten: Diese Informationen beziehen sich derzeit nur auf die städtischen Schulsporthallen und nicht auf anderer Räume (z.B. kirchliche Einrichtungen oder Marie-Juchacz-Zentrum).  Start fast aller Sportangebote! weiterlesen

Bewerbung als Bundes-freiwillige*r erwünscht

Einsatzstelle-FDSportFür Orientierung Suchende bietet die DJK Wiking Köln seit 2016 mit dem Bundesfreiwilligendienst (kurz: BFD) ein Bildungsjahr im Sportverein an. Bewerben können sich alle, die die Vollzeitschulpflicht vollendet haben. Beginn des neuen BFD-Jahres ist der 1. September 2020. Bewerbung als Bundes-freiwillige*r erwünscht weiterlesen

Kölle aktiv – Sport gratis und für alle!

Koelle_aktiv_Logo_4cAm 1. Juli 2020 geht es wieder los mit „Kölle aktiv“. Sage und schreibe 3 Monate gibt es gratis und für alle qualifizierte Sportangebote in ganz Köln. Und wie immer ist natürlich auch die DJK Wiking bei diesem Projekt des Stadtsportbundes Köln mit dabei.

Diesmal mit vier interessanten Sportangeboten im Kölner Norden. Unsere Übungsleiter*innen bieten euch Selbstverteidigung, Senior*innensport, Yoga und Walking. Alle im Stadtbezirk Chorweiler stattfindenden Angebote findet ihr hier https://www.koelle-aktiv.de/angebote-im-bezirk-chorweiler. Kölle aktiv – Sport gratis und für alle! weiterlesen