Twin City Run geht mit den Unentwegten in die vierte RundeNachdem im Februar und März jeweils teamweise die Strecken nach Rotterdam und zurück sowie nach Lille und zurück bewältigt wurden, liefen im April mehr als 30 Personen gemeinsam die Strecke von 2.100 km nach Tunis. Im Mai geht es nun über den Ärmelkanal bis in die Kölner Partnerstadt Liverpool. Nach Tunis wird Liverpool angelaufen weiterlesen
Nachdem im Februar zehn Teams die Strecke von Köln nach Rotterdam und zurück bewältigten und im März acht Teams die Strecke von Köln nach Lille und zurückliefen, lautet die Aufgabe im April für alle Laufwilligen gemeinsam einmal von Köln bis Tunis laufen!
Der Verein versucht dieser anstrengenden Zeit der Pandemie und des Lockdowns etwas entgegenzusetzen und bietet seinen Mitgliedern daher ein kleines Oster-Special.
Anlässlich der internationalen Wochen gegen Rassismus vom 15. bis 28. März unterstützt auch die DJK Wiking das Projekt „Pink gegen Rassismus“.Die Farbe pink war im Jahr 2020 die Mottofarbe der internationalen Wochen gegen Rassismus, die alljährlich von der gleichnamigen Stiftung initiiert werden. Ihre Vision ist den Termin fest im jährlichen Sportkalender zu etablieren. DJK Wiking unterstütztPink gegen Rassismus weiterlesen
Perspektive für die Wiederaufnahme von Sportgruppen bleibt abhängig vom Inzidenzwert
Am 3. März 2021 hat die Konferenz der Bundeskanzlerin und der Ministerpräsident*innen erste Lockerungen des Lockdowns auch im Sport beschlossen. Diese sind am 8. März in Kraft getreten. Für alle Schritte spielen dabei ab sofort und bis auf Weiteres Inzidenzwerte eine besondere Rolle. Die neue Corona-Schutzverordnung des Landes NRW ab dem 8. März bestätigt das. Der LSB NRW bestätigt, es handle sich dabei um einen “Lichtblick für Vereine, aber keinen Grund zur Euphorie“. Erste Schritte zurück zum Sport weiterlesen
Die DJK Wiking hat im Februar zweimal vier Lehreinheiten in Theorie und Praxis angeboten, die zur Verlängerung einer Trainer*innen-Lizenz anerkannt wurdenDie DJK Wiking hat an zwei Donnerstag-Nachmittagen im Februar Online-Treffen für Übungsleitende veranstaltet, an denen jeweils mehr als ein Dutzend Interessierte teilnahmen. Die knapp zweistündigen Weiterbildungen wurden kombiniert mit der Teilnahme an einer von drei Online-Sportstunden des Vereins, die im Anschluss daran stattfanden. Online Kaffeetisch als Weiterbildung weiterlesen
Im März ruft die DJK Wiking Köln Zehnerteams auf,„Werde fit im Lockdown mit deinem Laufteam!“
Gemäß dieser Devise des „Twin City Runs“ soll auch im Monat März weiter etwas für die Fitness und das Wohlbefinden getan werden. Unterdessen haben nach drei Wochen im Februar bereits sieben von zehn Teams das erste Monatsziel Köln-Rotterdam und zurück (512 km) erreicht. Die DJK Wiking ruft nun erneut Zehnergruppen dazu auf, im Monat März gemeinsam die Strecke von Köln zur Partnerstadt Lille und zurückzulaufen, das sind 604 Kilometer. Falls nur Fünferteams zusammenkommen, gilt für sie die halbe Strecke. Twin City Run
geht in die zweite Runde weiterlesen
„Zo Foß durch Kölle“ – Neues Angebot zum Schrittezählen für ältere VereinsmitgliederAb dem 19. Februar 2021 treffen sich jeden Freitag ab 17:00 Uhr in einer Zoom-Sitzung Vereinsmitglieder, die „Zo Foß durch Kölle“ gehen. Dabei handelt es sich jedoch um keine gemeinsamen Spaziergänge, sondern pro Woche werden pro Person die Schritte gezählt, die nötig wären, um von Köln-Chorweiler aus eine Sehenswürdigkeit der Domstadt zu erreichen. Schritt für Schritt
fit im Lockdown weiterlesen
Passend zum Lockdown führt die DJK Wiking Köln ab 10. Februar 2021 jeden Mittwoch eine Power Challenge zur Kraftausdauer durchAb dem 10. Februar 2021 wird jeden Mittwoch zwischen 17:30 Uhr und 18:15 Uhr eine Power-Challenge für Jugendliche und Erwachsene durchgeführt. Unter der Leitung von Henryk Stempin, 2. Vereins-Vorsitzender und Leiter der Abteilung Trampolin-Turnen, erhalten die teilnehmenden Jungen, Mädchen und Erwachsenen jeweils sechs Aufgaben zur Kraftausdauer, die sie in einzelnen Gruppen durchführen sollen. Gemeinsam Durchhalten ist angesagt! weiterlesen
DJK Wiking Köln startet im Februar den „Twin City Run“ –„Werde fit im Lockdown mit deinem Laufteam!“
Das ist die Devise der neuen Aktion „Twin City Run“, die die DJK Wiking für Laufgruppen von zehn oder auch von fünf Personen anbietet. Für den Monat Februar ist die Strecke von Köln zur Partnerstadt Rotterdam und zurück vorgegeben, das sind 512 Kilometer. Für Fünferteams gilt die halbe Strecke. Das bedeutet im Schnitt 51,2 km pro Person und etwa 13 km pro Person und Woche. Als Team nach Rotterdam und zurück weiterlesen