Archiv der Kategorie: Vereinsleben

Gedächtnistraining: Spiele gesucht

Schach-BowinkelmannAn diesem Wochenende suchen wir beim Gedächtnistraining Gesellschaftsspiele, die wir zu Hause am Tisch spielen können. Die Auflösung folgt am Montag. Viel Spaß!

In dem unten stehenden Rechteck sind sechs Begriffe versteckt, die Anregungen bieten, was wir bei der Schafskälte zu Hause mit Familienangehörigen spielen können. Beginne mit dem roten „S“ und finde den richtigen Weg durch das Gitter (Foto: Ruben Gideon Kölner, von Bowinkelmann |LSB NRW). Gedächtnistraining: Spiele gesucht weiterlesen

Zum Walking ab ins Freie!

Nordic-Walking_BowinkelmannPassend zur sonnigen Wetterlage bietet die DJK Wiking ihren Mitgliedern am Dienstag, 02. Juni 2020, von 10:00-10:40 Uhr ein Nordic Walking-Training an.

Übungsleiterin Marliese Stein erwartet die Teilnehmer*innen am Dienstag nach Pfingsten um 10:00 Uhr am Treffpunkt, das ist der Parkplatz an der Alten Neusser Str., Ecke Geestemünder Str. (Foto: Bowinkelmann | LSB NRW). Zum Walking ab ins Freie! weiterlesen

Gedächtnistraining: Versteckte Wörter

Gymnastik-VorführungAn diesem Wochenende suchen wir beim Gedächtnistraining versteckte Wörter. Die Auflösung folgt am Montag. Viel Spaß!

In dem unten stehenden Rechteck sind Wörter waagerecht, senkrecht, diagonal und auch umgedreht versteckt – viel Spaß beim Finden! Alternativ kannst Du die Aufgabe auch hier als pdf-Datei öffnen und einmal ausdrucken, um die gesuchten Wörter besser markieren zu können. Von Heidi Matheis. Gedächtnistraining: Versteckte Wörter weiterlesen

Gedächtnistraining: Mittelworte gesucht

Übung-mit-Zeitung1aIn dieser Ausgabe des Gedächtnistrainings beschäftigen wir uns mit Mittelworten zu zwei Begriffen, die aktuell eine große Bedeutung haben: Zeitung und Fenster.

Mit einer Zeitung haben wir uns Mitte der Woche bei drei Übungen des Tages beschäftigt. Und so lange wir Sport Zuhause betreiben, sind auch Fenster von großer Bedeutung. Von Heidi Matheis. Gedächtnistraining: Mittelworte gesucht weiterlesen

Umsetzung der neuen Sportregeln geplant

SMK-Logo.jpg.7323Bei der Bundespressekonferenz am 6. Mai 2020 wurden neue Regeln zum „Sport- und Trainingsbetrieb im Freizeit- und Breitensport“ bekannt gegeben, jedoch aktuell noch mit einigen Unbekannten.

Sportvereine müssen nun die Regelungen des Bundes, des Landes NRW und der Stadt Köln beachten, ehe Sportangebote wieder geplant, organisiert und umgesetzt werden können. Umsetzung der neuen Sportregeln geplant weiterlesen

Gedächtnistraining: Überwinde den Schweinehund

Schweinehund1Die inzwischen sechste Ausgabe des Gedächtnistrainings online fordert den inneren Schweinehund heraus (Fotos: Bowinkelmann | LSB NRW).

In der schwierigen Zeit, wo wir weitgehend zu Hause bleiben müssen, um den Verlauf der Corona-Pandemie einzudämmen, fällt uns manchmal die Decke auf den Kopf. Dagegen sollen diese beiden Aufgaben helfen. Viel Spaß beim Rätseln! Von Heidi Matheis. Gedächtnistraining: Überwinde den Schweinehund weiterlesen

Übung des Tages: Das Handtuch als “Fußtuch”

20200420_095426Wir beginnen die neue Woche wie wir die alte beendet habe: Mit einer Übung im Sitzen. Dazu benötigen neben einem Stuhl auch ein Handtuch, das auch mit den Füßen und mit dem Boden in Berührung kommen darf.  Außerdem folgt am Ende die Auflösung des Gedächtnistrainings vom vergangenen Samstag. Viel Spaß mit beidem!

Solange die nach wie vor strengen Kontakteinschränkungen gelten, um die Ausbreitung des Corona-Virus einzudämmen, bleiben wir zu Hause und tun etwas für uns selber, gemäß dem Motto: Mach mit, bleibt fit! -  Übung des Tages: Das Handtuch als “Fußtuch” weiterlesen