Mach mit! – Bleib fit!

Sportwoche-Kölner-NordenDie DJK Wiking gestaltet die Sport- und Gesundheits-Woche im City Center Köln-Chorweiler mit

Vom 3. bis 12. September findet im City Center Köln-Chorweiler eine 10-tägige Gesundheitswoche unter dem Motto „Mach mit – Bleib fit“ statt. Zahlreiche Angebote laden zum Zusehen und Mitmachen ein. Die DJK Wiking ist einer der Haupt-Kooperationspartner bei der Sport- und Gesundheitswoche im Kölner Norden.

Auf insgesamt zwei Flächen finden Vorführungen statt, wobei vor allem das Trampolinspringen im City Center ein einmaliges Erlebnis für die Aktiven ebenso wie für die Zuschauer werden wird. Insgesamt fünfmal treten die hochklassigen DJK Wiking-Athleten auf, wobei die Trampoline dazu vor der Parfümerie Douglas so aufgebaut werden, dass zwischen den Balustraden die nötige Höhe für die Sprünge erreicht werden kann.

Machmit-BleibfitDie Zeiten des Trampolinspringens sind zur Eröffnung am Donnerstag 3. September um 11:30 Uhr, am Samstag, 5. September um 11:30 Uhr, am Montag, 7. September um 17:30 Uhr, am Mittwoch, 9. September um 16:30 Uhr und am Samstag, 12. September noch einmal um 11:30 Uhr. Am Eröffnungstag, 3. September, führt die Tai Chi Chuan-Gruppe der DJK Wiking auf der Hauptbühne das Programm fort, ehe es um 13:00 Uhr beim Treffpunkt Information das Vereins-Mitmachangebot „Nordic Walking” gibt.

Vorführungen der Tanzschule Elegance und einer Hip Hop-Gruppe runden das Eröffnungsangebot ab. An den folgenden Tagen wird es eine Reihe weiterer Vorführungen und Mitmachangebote der DJK Wiking geben, so alleine am Freitag Kindertanz, Akrobatik und Turnen sowie Selbstverteidigung für alle. Auch am Samstag wartet ein spektakuläres Programm mit Trampolinspringen, einer Tanzvorführung der Tanzschule Elegance sowie den weiteren DJK-Angeboten Tai Chi Chuan und Selbstverteidigung.

In der zweiten Woche der Veranstaltung wird es neben denselben Vorführungen auch solche eines Trainings mit sogenannten „Smoveys“-Schwingringen aus dem Aqualand, mit denen Ausdauer, Koordination und Kraft verbessert werden kann. Daneben gibt es bei der Sport- und Gesundheitswoche natürlich jede Menge Informationen zu Ernährung, Grundsatzfragen zur Fitness und zu den Sportangeboten der DJK Wiking.

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