DJK Wiking ist als qualifizierter Anbieter bekannt – Rehasport entwickelt sich zum Zugpferd des Vereins – Von Lars Görgens
Das Ziel in unseren Rehasportgruppen ist, durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierungs- und Entspannungsübungen die Körperfunktionen zu stabilisieren und bestehenden Beschwerden entgegenzuwirken. In unseren Herzsportgruppen steht zudem ein gut dosiertes Ausdauertraining auf dem Programm, um die körperliche Leistungsfähigkeit wieder zu verbessern.
Bereits zum zweiten Mal konnte die Behindertensportgruppe das Divertissementchen besuchen und bei der Generalprobe dabei sein. Von Ursula Zerres
Der ehemalige 2. Vorsitzende und jetzige Beisitzer der DJK Wiking, Rolf Harzem, singt immer noch im Kölner Männergesangsverein Cäcilia Wolkenburg und hat auch in diesem Jahr wieder an die Behnidertensportgruppe des Vereins gedacht. Die Mitglieder der Gruppe “Sport mit Kick” erhielten bereits zum zweiten Mal Freikarten für das Divertissementchen und konnten vollständig mit Begleitung zur Generalprobe gehen.
„2 x 4“ bietet jeweils vier Tage vor Ostern und nach Ostern Spiel und Spaß für Kinder
Erstmals führt die DJK Wiking in diesem Jahr ein Osterferiencamp für Kinder zwischen 7 und 13 Jahren durch. In der Woche vor und nach Ostern können die Mädchen und Jungen jeweils während vier Tagen verschiedene Sportarten kennen lernen, die in der DJK Wiking angeboten werden. Die Kosten betragen inklusive Mittagessen pro Kind und Woche 30 Euro.
Jahresbericht 2014 der Abteilungsleiterin für Fitness, Gesundheits- und Seniorengymnastik, Irene Viereck
Gymnastik ist ein System von formenden Körperübungen, die der körperlichen Leistungsfähigkeit dienen und körperliche Mängel beseitigen oder verhindern sollen, im Gegensatz zu anderen Sportarten ganz ohne Leistungsdruck und Wettkämpfe.