Noch bis Ende August finden auf der Wiese am Lebensbaumweg in Köln-Heimersdorf wöchentliche Angebote im Rahmen von Kölle aktiv statt.
Die Mitte der Woche eignet sich besonders gut dazu, um unter freiem Himmel Energie zu tanken und verschiedene Anregungen zu körperlicher Aktivität zu erhalten. Beim Angebot Sportmix am Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr bietet Trainer Jendrik Mikus abwechslungsreiche Übungen und Spiele an.
Bis Ende August steht das Angebot im Rahmen von Kölle aktiv kostenfrei zur Verfügung. Die DJK Wiking ist nur einer von zahlreichen Vereinen in Köln, die sich an der siebten Auflage von „Kölle aktiv“ des Sportamts und des Stadtsportbunds Köln beteiligen.
Insgesamt hat die DJK Wiking vier Angebote im Programm, die alle auf der Wiese am Lebensbaumweg in Köln-Heimersdorf stattfinden:
- “Morgengymnastik für Alle” montags von 10-11 Uhr
- “Sportmix auf der Wiese” mittwochs von 18-19 Uhr
- “Selbstverteidigung für Alle” donnerstags von 18-19 Uhr
- “Qigong” freitags von 10-11 Uhr
Einfach vorbeischauen, eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig!
Angesprochen sind alle Interessierten, unabhängig von Alter oder Fitness-Level. Auch Menschen mit Behinderungen sind herzlich willkommen.
Das gemeinsame Ziel ist, mit attraktiven Angeboten möglichst viele Menschen in Köln nachhaltig zu mehr Sport und Bewegung zu motivieren. Mehr Informationen und alle Kurse unter http://www.koelle-aktiv.de
